冬季寶寶穿成“小粽子”，如何練習翻身

冬季天氣寒冷干燥，家長們總是給寶寶穿的十分厚重，不利于寶寶翻身。而翻身是寶寶成長發(fā)育過程中十分重要關鍵的步驟。下面就跟著小編一起來看看寶寶快速學會翻身的小技巧吧！

1.左右方向側(cè)翻

首先需要給寶寶布置一個安靜沒有其他雜物的空間便于寶寶練習。其次，需要訓練寶寶朝兩側(cè)翻身，這是為寶寶學習做180度翻身做準備。寶寶只有學會向兩側(cè)翻身，那么順利地進行雙側(cè)180度翻身才有可能。

【游戲方法】

通過玩具在寶寶左右兩側(cè)引導寶寶進行翻身，先吸引寶寶在一側(cè)進行練習側(cè)翻。用玩具一般情況下，當寶寶學會向一邊翻身之后，寶寶就會主動地學習向另一側(cè)翻身。寶寶可能剛開始不熟練，無法側(cè)翻，但是可以通過玩具吸引寶寶，或者在寶寶不熟練的時候主動扶著寶寶的肩膀朝一側(cè)進行轉(zhuǎn)動。多進行幾次訓練之后寶寶可能就會掌握側(cè)翻的技巧，并且會在自己獨處的時候，時不時進行翻身訓練。重點在于家長需要有意識地訓練寶寶，能夠幫助寶寶快速掌握翻身技巧。但是家長在訓練寶寶的時候不要急于求成，需要循序漸進，以免操之過急傷害到稚嫩脆弱的寶寶。

2.多做翻身訓練

當寶寶學會左右翻身的時候，接下來就要開始學習讓寶寶將左右翻身的辦法聯(lián)合起來，翻身180度。鍛煉寶寶從俯臥到仰臥，然后再學仰臥翻到俯臥，當寶寶熟練之后就可以進行360度翻身訓練了。在鍛煉寶寶的時候最好有視覺、聽覺和觸覺的誘導，與翻身訓練相結(jié)合有利于寶寶開心快速地學會翻身。

【游戲方法】

寶寶從俯臥翻到仰臥的學習是個循序漸進的過程，可以在寶寶俯臥的時候通過發(fā)生玩具誘導寶寶進行翻身。寶寶對玩具感興趣就會轉(zhuǎn)身看，學著翻身，家長可以隨著寶寶身體的移動適當調(diào)整玩具的位置，引導寶寶進行轉(zhuǎn)身。同理另一側(cè)也是一樣的方法。除以之外可以在寶寶側(cè)臥的時候?qū)⑼婢叻诺綄殞氼^頂?shù)姆较?，吸引寶寶的興趣，給寶寶翻身的機會。隨著這樣的鍛煉，久而久之寶寶就會學會翻身了。

以上就是分享給寶爸寶媽們關于寶寶翻身的小技巧，寶寶翻身是生長過程中的重要階段。但是家長也不需要操之過急，一定要耐心地教會寶寶翻身。

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